Planifica antes de jugar
Fija dinero, tiempo y un punto de salida. No juegues con presión económica, enfado o bajo los efectos del alcohol.
Usa las herramientas
Límites de depósito, recordatorios, pausas y autoexclusión pueden interrumpir una conducta perjudicial.
Busca ayuda externa
Habla con una persona de confianza, contacta con un servicio local cualificado y pregunta al banco por opciones de bloqueo.